ResumoA redução de peso saudável tem emergido como um tema crítico pela medicina e saúde pública, devido à crescente prevalência de condições como obesidade e sobrepeso. Estas, por tua vez, estão associadas a uma série de complicações de saúde, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e hipertensão arterial. O intuito de
Perder calorias de modo Saudável: O Que a Ciência Nos Diz
IntroduçãoA redução de peso é mais do que uma mera tristeza estética pela população contemporânea; é bem como uma dúvida de saúde pública de crescente gravidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de obesidade quase triplicou desde 1975. Estatísticas novas sinalizam que mais de 1,9 bilhão de adulto